domingo, 12 de outubro de 2008

Exercícios para Aquecimento! - 2

A-2 Rolagem de Ombro
Com os braços soltos e com as mãos apontadas para baixo, execute um movimento giratório nos ombros para frente, por três vezes, e para trás, por três vezes.

Um comentário:

Paulo disse...

olá, meu nome é paulo, gostaria de saber da sua disponibilidade de horarios para aula de guitarra de preferencia no periodo noturno, estou aqui no umuarama, se for possivel me dê um toque no celular: 91512819! grato